Eine Kurzanleitung: Der minimalistische Ansatz zum Leben
Angeblich bringt Minimalismus wahres, dauerhaftes Glück. Ziel ist es, den Geist durch die Bewertung dessen, was man besitzt, zu entrümpeln. Die Praxis erfreut sich immer größerer Beliebtheit und viele loben die mentalen Vorteile, die sie mit sich bringt. Trotz dieser Popularität fragen Sie sich vielleicht immer noch, was genau Minimalismus ist. Für diejenigen, die nicht wissen oder sich nicht sicher sind, ob diese Praxis das Richtige für sie ist, gibt es hier eine Kurzanleitung zur Übernahme dieser Lebensweise.
Wie funktioniert Minimalismus?
Viele Missverständnisse rund um den Minimalismus deuten darauf hin, dass es so einfach und simpel ist, wie das Kaufen und Besitzen einzuschränken, obwohl das Konzept viel komplexer ist. Beim Minimalismus geht es im Wesentlichen darum, den Geist freizumachen und sich von den Sorgen des Alltags zu befreien. In dieser geschäftigen, energiegeladenen Welt erleben wir regelmäßig überwältigende Gefühle von Stress und Sorgen. Beim Minimalismus geht es darum, herauszufinden, welche Gegenstände, Menschen und Aufgaben in unserem Leben tatsächlich wichtig sind und unsere Zeit wert sind, und welche es einfach nicht sind.
Was können Sie durch Minimalismus gewinnen?
Obwohl zu den offensichtlichen Vorteilen des Minimalismus ein aufgeräumter und organisierter Lebensstil gehört, liegen die wahren Vorteile tiefer und ergeben sich aus den Gewohnheiten, die man sich durch diesen Lebensstil aneignet. Der Minimalismus ermöglicht es uns, das Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten und letztendlich zu bestimmen, was uns wirklich glücklich macht, was unsere Zeit wert ist und was weg muss. Zunächst beginnen wir mit den Gegenständen, die in unserem Zuhause Staub ansetzen, aber es entwickelt sich zu einer Analyse der Aktivitäten und Menschen, die für uns keinen Wert haben. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Zeit und befreien Sie sich von Unnötigem; das ist der unbezahlbare Vorteil, den der Minimalismus bietet.
Wo können Sie anfangen?
Sie möchten vielleicht unbedingt einen minimalistischen Lebensstil annehmen, fragen sich aber vielleicht: „Wo fange ich an?“. Zunächst einmal müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass Minimalismus ein Lebensstil ist, der konsequente Pflege und Überprüfung erfordert.
Der erste Schritt auf Ihrem Weg zum Minimalismus besteht darin, eine ehrliche Bewertung Ihrer Besitztümer sowie Ihres Lebens und Ihrer täglichen Zeiteinteilung vorzunehmen. Es kann sich lohnen, eine Liste zu erstellen, um ein realistisches Verständnis zu erlangen. Von hier aus können Sie mit der Entrümpelungsphase beginnen. Finden Sie heraus, was Ihre Zeit verschwendet und Sie unglücklich macht, und streichen Sie es aus der Gleichung. Es kann sich lediglich um einen tropfenden Wasserhahn handeln, der eine Weile braucht, um sich abzudrehen, oder es könnte ein regelmäßiger Gefallen für jemanden sein, den Sie nicht unbedingt mögen. Bestimmen Sie, ob es Ihre Zeit wert ist, und nehmen Sie die Änderung vor.
Wenn Sie Ihr Leben entrümpelt haben, versuchen Sie, Ihre Zeit streng einzuteilen und sicherzustellen, dass alles, was Sie verwenden/tun, einen Zweck erfüllt. Vermeiden Sie es, in alte Muster zurückzufallen, indem Sie jede Entscheidung mit einem einzigen Gedanken angehen: „Wird das meinem Leben einen Mehrwert verleihen?“. Betrachten wir beispielsweise die Produkte von Stilform. Stilform bietet eine Kollektion eleganter Stifte, die über einen langen Zeitraum verwendet werden können. Diese Produkte bereichern das Leben vieler, indem sie die Notwendigkeit beseitigen, ständig Plastik-Wegwerfstifte zu kaufen, was letztendlich dazu beitragen kann, Ihren Büroraum zu entrümpeln und Ihnen Zeit zu sparen.
Dies ist nur ein Beispiel dafür, wie ein kluger Kauf allein aufgrund einer minimalistischen Denkweise eine Reihe von Vorteilen mit sich bringen kann. Seien Sie wählerisch bei der Art und Weise, wie Sie Ihre Zeit verbringen, tun Sie, was Ihnen Freude bereitet, und streben Sie nach dauerhaftem Glück.